自新冠病毒爆发已经三年多，提起新冠，大多数民众仍有恐慌。网络上也流传出许多预防新冠的“偏方”，例如“多吃维生素片等膳食补充剂，可以预防新冠”。

然而真相却是：膳食补充剂不能预防新冠。很多人总想着吃点保健食品，来“增强体质，应对新冠”，其实大可不必，甚至还会适得其反。

微量营养素，如维生素、矿物质等，确实十分重要。这些微量营养素对免疫系统的良好运作至关重要，在促进健康和方面发挥着极其重要的作用。

但是微量营养素补充剂，如维生素片，并不能预防新冠，也不会对身体健康有额外的益处。无论是膳食指南还是新冠防治指南，都建议通过营养均衡和多样化的饮食来摄入微量营养素，包括全谷类、豆类、蔬菜、水果、坚果和动物源食品。此外，如果过量服用一些脂类维生素，还会对身体造成损害。比如过量摄入维生素A会引起烦躁、呕吐、肝中毒等反应。

感染新冠后，正确的做法应该是科学用药。新冠口服药民得维是一款新型口服核苷类抗病毒药物，从最初药物研发改造和筛选，再到动物实验和国内外多个临床研究的快速推进，一步一个脚印坚实地走向上市。

民得维被称为「更高效的新冠特效药」，我们直接使用它的临床数据说明：为了验证民得维的临床效果，在III期临床研究中，研究者们直接采取了民得维与Paxlovid口服治疗新冠感染患者的头对头临床对比（NCT05341609）。

值得一提的是，该临床数据最终发表在全球顶尖期刊《新英格兰医学杂志》（NEJM）中，这是NEJM发表的首个中国自主研发的新冠创新药临床试验数据，也侧面证实了研究者们对民得维的信心。

当然，临床数据也并未让我们失望。该研究共纳入了存在高危因素的轻中度新冠感染成人患者771名，其中384名参与者随机分配至口服民得维组，387位患者随机分配至Paxlovid组治疗。

研究主要终点达到了临床设计的非劣效终点。相较于Paxlovid，民得维组的中位至持续临床恢复时间更短（4天vs．5天），即服用民得维组患者中位临床恢复时间仅为4天，而Paxlovid组则为5天。民得维组患者的临床恢复时间大约比Paxlovid快了17％。

而且，在不同年龄、不同性别、不同疫苗接种状况、不同严重程度的患者中，使用民得维的患者都比使用Paxlovid的患者恢复更快，或有恢复更快的趋势。

目前，民得维已正式向全国供药，有需要的患者可以拨打热线电话400－008－0866（北京时间9：00－17：30）了解相关医疗机构信息，也可通过线上平台（如美团、阿里、京东等）进行问诊咨询购药。

最后，随着防控措施的持续优化，我们需要调整心态，科学地应对疫情。作为自己健康的第一负责人，我们要了解如何选购药品，帮助自己和家人理性储备所需药品，避免囤积，遵循医嘱和药品说明书，规范用药。用健康的生活方式，积极的心态，拥抱开放的社会。